Wed. Aug 17th, 2022

“ஸ்ட்ரேஞ்சர் திங்ஸ்” ஒளிப்பதிவாளர் காலேப் ஹெய்மான், சீசன் நான்கில் கையெழுத்திட்டபோது அவர் ஒரு பெரிய வேலையில் இருப்பதை அறிந்திருந்தார். உண்மையில், அவரது அட்டவணை சீசனைப் போலவே பிஸியாக இருந்தது பெரிய அத்தியாயங்கள்.

“இது ஒரு உறுதியான 11 மாதங்கள், அங்கு நான் வாரத்திற்கு சராசரியாக 90 மணிநேரம், பெரும்பாலும் செட்டில் இருந்தேன்,” என்று அவர் CNBC மேக் இட்டிடம் கூறினார். “இது அசாதாரணமான நீண்ட மணிநேரம், எந்த விதமான வேலை-வாழ்க்கை சமநிலைக்கும் அதிக நேரத்தை விட்டுவிடாது.”

சீசனின் ஒன்பது எபிசோட்களில் ஏழு எபிசோட்களை ஹேமன் படமாக்கினார். நீண்ட நாட்களைக் கடக்க, அவர் தனது உடலை கவனித்துக்கொள்வதை உறுதி செய்ய வேண்டியிருந்தது. அவர் ஒரு உடற்பயிற்சி வழக்கத்தில் ஒட்டிக்கொண்டார், வாரத்தில் மூன்று அல்லது நான்கு நாட்கள் அதிகாலை 4 மணிக்கு முன் எழுந்திருந்து, “என்னால் 25 நிமிடங்களில் கசக்க முடிந்தாலும் கூட.”

எனது உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியமானது. இது போன்ற நீண்ட காலத்திற்கு கவனம் மற்றும் ஆற்றல் நிலைகளை பராமரிப்பது மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறது.

காலேப் ஹேமன்

ஒளிப்பதிவாளர், “அந்நியன் விஷயங்கள்”

“என் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியமானது,” என்று அவர் கூறுகிறார். “இது போன்ற நீண்ட காலத்திற்கு கவனம் மற்றும் ஆற்றல் நிலைகளை பராமரிப்பது மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறது.”

வடிவத்தை வைத்திருப்பதுடன், ஹெய்மன் ஆன்-செட் கேட்டரிங் மூலம் அதிகமாக சாப்பிடுவதைத் தவிர்த்து, அதற்குப் பதிலாக ஒவ்வொரு ஞாயிற்றுக்கிழமையும் வாரத்திற்கான உணவைத் தயாரித்தார். அவர் ஒவ்வொரு நாளும் தனது கேமரா கருவியை மட்டும் எடுத்துக்கொண்டு வருவார், ஆனால் அவரது புரதம் நிறைந்த சாலட்களைக் கொண்ட குளிர்பானத்தையும் எடுத்துச் செல்வார்.

ஒளிப்பதிவாளர் காலேப் ஹேமான் (வலது) “ஸ்ட்ரேஞ்சர் திங்ஸ்” சீசன் நான்கில்.

காலேப் ஹேமன்

“உங்கள் உடலில் நீங்கள் செலுத்தும் எரிபொருளின் கட்டுப்பாட்டில் இருக்க வேண்டும்,” என்று அவர் கூறுகிறார். “ஒரு பெரிய தயாரிப்பில் கூட [‘Stranger Things’], பொருட்கள் மற்றும் கேட்டரிங் தரம் சிறந்ததாக இருக்காது. எனவே நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள், எது உங்களுக்கு எரிபொருளாக இருக்கும் என்பதைக் கட்டுப்படுத்துவது உங்கள் மன உறுதி மற்றும் உயிர்ச்சக்திக்கு மிகவும் முக்கியமானது.

தொகுப்பை விட்டு வெளியேறிய பிறகு, ஹேமன் தனது வேலையை அவருடன் வீட்டிற்கு கொண்டு வராமல் இருக்க முயற்சி செய்தார். அடுத்த நாள் படப்பிடிப்பிற்கு எப்பொழுதும் அதிகம் செய்ய வேண்டியிருந்தாலும், அவர் ஓய்வெடுக்க நேரம் ஒதுக்கினார் மற்றும் ஒரு கிளாஸ் மது மற்றும் சிறிது வாசிப்புடன் தனது மனதை “அணைக்க” செய்தார்.

ஆனால் இந்த சீசனுக்கான ரசிகர்களின் பதில் – கடந்த மாதம் நெட்ஃபிக்ஸ்ஸின் இரண்டாவது தலைப்பாக மாறியதாக ஹேமன் கூறுகிறார் பில்லியன் மணிநேர கண்காணிப்பு குறியை தாண்டியது – முழு அனுபவத்தையும் பயனுள்ளதாக்கியது.

“இது முற்றிலும் நான் கற்பனை செய்திருக்க முடியாத அளவுக்கு அப்பாற்பட்டது மற்றும் 90-க்கும் மேற்பட்ட மணிநேர வாரங்கள் அனைத்தையும் மிகவும் மதிப்புமிக்கதாக மாற்றியது,” என்று அவர் கூறுகிறார். “நிகழ்ச்சியின் அளவைப் பார்க்கும்போது … இது மிகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் அடக்கமாகவும் இருக்கிறது.”

இப்பொது பதிவு செய்: எங்களின் வாராந்திர செய்திமடலின் மூலம் உங்கள் பணம் மற்றும் உங்களின் தொழில் வாழ்க்கையைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

தவறவிடாதே: ‘கேம் ஆஃப் த்ரோன்ஸ்’ முதல் ‘ஷீ-ஹல்க்’ வரை, ஆகஸ்டில் ஸ்ட்ரீமிங் செய்யும் மிகப்பெரிய 8 நிகழ்ச்சிகள் இதோ

By Arun

Leave a Reply

Your email address will not be published.